Степперы
Степпер (как еще его называют климбер) – это тренажер имитирующий ходьбу по лестнице. Он задействует большую группу мышц. Основной упор идет, конечно, на мышцы ног. Он поможет сделать ваши ноги стройными и подтянутыми.
Так же не малая нагрузка приходится на бедра и ягодица. Тем самым этот тренажер поможет решить проблему лишних сантиметров на бедрах и ягодицах, с помощью абсолютно простых движений. Совместно с мышцами ног, бедер и ягодиц, он задействует и мышцы пресса, мышцы спины, груди и рук. Уже после месяца тренировок вы заметите результат, кожа в проблемных местах разгладится, ноги станут стройнее, а ягодицы обретут желанную и подтянутую форму.
Вы можете сами задать скорость своей тренировки и следить за ней по встроенному компьютеру. Так же сможете следить за своим пульсом, расходом калорий, пройденной дистанцией. А в более оснащенных тренажерах этого вида, компьютер сам определяет степень подготовки организма, если нужно, то автоматически подбирает подходящую вам нагрузку и в зависимости от пульса и вашей подготовки, выбирает уровень сложности. При всей своей функциональности, степперы пожалуй самый компактные тренажеры и без труда найдется свое место в вашем доме.