FW-1800 Икроножные сидя
Описание
Тренажер FW-1800 Икроножные сидя предназначен для локальной проработки икроножных/камбаловидных мышц голени.От степени их развитости зависит весь внешний вид ног.
Механика движения:
Спортсмен устанавливает на тренажере необходимый вес и регулирует положение высоты сиденья в соответствии со своим ростом. Садится на сиденье, прижимаясь спиной к спинке, а ноги поставив на край нижней платформы/ступени. Колени должны быть слегка подогнуты.
Разблокировав тренажер, максимально опускает пятки вниз, растягивая икры. Затем, поднимаясь высоко на мыски, в верхней точке амплитуды делает статическую паузу.
Прорабатываемые мышцы:
Икроножная, камбаловидная.
Преимущества
Спортсмен устанавливает на тренажере необходимый вес и регулирует положение высоты сиденья в соответствии со своим ростом. Садится на сиденье, прижимаясь спиной к спинке, а ноги поставив на край нижней платформы/ступени. Колени должны быть слегка подогнуты.
Разблокировав тренажер, максимально опускает пятки вниз, растягивая икры. Затем, поднимаясь высоко на мыски, в верхней точке амплитуды делает статическую паузу.
Прорабатываемые мышцы:
Икроножная, камбаловидная.
Преимущества
- возможность использования спортсменами любого роста и уровня подготовки, благодаря выбору веса отягощения и регулировке спинке тренажера.
- коррекция размера и формы мышц голени;
- укрепление и полное развитие мышц голени;
- возможность локальной проработки внутренней или внешней части голени в зависимости от расположения ступней;
- увеличение высоты вертикального прыжка;
- улучшение устойчивости при выполнении приседаний со штангой
- улучшение качества бега и беговых показателей;
- улучшение результатов в различных видах спорта (футбол, большой теннис);
- простота выполнения даже в домашних условиях, благодаря точной настройке и широкому упору для ног;
- профилактика травм (тендинит ахиллова сухожилия).
Характеристики
Размер в рабочем состоянии (Д*Ш*В)
|
1550х990х1490 мм, размер основания тренажера 960х660 мм |
Вес нетто
|
225 кг |
Max. вес пользователя
|
186 кг |
Вес стека
|
100 кг |
Тросы
|
металлический тросс с полиуритановым покрытием, нагрузка 1000 кг |
Тип
|
грузоблочный станок |